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肩周炎是怎么引起的 如何治疗肩周炎

发布时间:2019-06-27 编辑 :本站 / 26次点击
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肩周炎是怎么引起的 如何治疗肩周炎

肩周炎是怎么引起的呢?肩周炎是常见的一种疾病,年龄、肩部损伤等都会导致肩周炎的发生。

下面就讲讲如何治疗。

  生活中有很多人都被肩周炎所困扰,而且大部分人都不知道自己为什么会导致肩周炎的发生。

下面就给大家介绍一下关于肩周炎的原因与方法。   四大原因导致肩周炎  1、年龄因素。

患上这种的患者大多是中,年龄在四五十岁左右,可见肩周炎的出现与患者的年龄有很大的关系,年龄越大,患病的几率就越大。   2、风寒湿侵袭。

风寒湿侵袭是导致肩周炎出现的比较关键的因素。

如果人们的肩部反复感受风寒之邪,就会引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常,这时肩周炎就很容易趁虚而入了。   3、肩部损伤。 如果我们平时在和工作的时候没有加以注意的话,就很容易致肩部受到一些伤害,从而诱发肩周炎。 一般多发生一侧,个别患者痛得夜间不能入眠。 严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖、大小便时解系腰带以及洗脸梳头都感到困难。   4.颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎灶,转变为真正的肩周炎。

  肩周炎的治疗方法  1.涂抹镇痛药膏  自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现。

此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等中成药水,以活血化淤。

  2.药浴浸泡  常规的一些先加清水适量浸泡15分钟,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,药浴能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,且有较强的止痛作用。   3.仰泳法  两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走),每天12次。

刚开始可能肩膀会比较痛,因此可将每次运动的时间控制在510分钟,之后再慢慢增加。   4.拔罐火  拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部。 寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。 拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗。 隔天治疗一次即可。

  5.热敷法  每天在家用热毛巾,在患侧敷上20分钟,敷后疼痛就能减轻。 如果疼痛非常厉害,可以热敷20分钟后,再冷敷20分钟,交替进行。   6.口服镇痛药  锻炼会造成疼痛,有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小,效果随之会变差。

适当使用口服镇痛药,可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。

(责任编辑:陈加勇)上一篇:下一篇:。